ใบเตย มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด ประกอบด้วย เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และให้พลังงาน
ประโยชน์ของใบเตย
– ช่วยบำรุงหัวใจ
– ช่วยลดความดันโลหิต
– ดับกระหายคลายร้อน
– บรรเทาอาการและดับพิษไข้
– ปรับสมดุลในร่างกาย
คำแนะนำ พึงระวังในอาการแพ้ส่วนบุคคล
วิธีการชงชาใบเตย
1. เตรียมน้ำร้อน (80-95°C)
2. ใช้ใบเตย 1-2 ช้อนโต๊ะ สำหรับ ชา 1 แก้ว
3. เทน้ำร้อนให้พอท่วมใบเตย แล้วเทน้ำทิ้งทันที เพื่อกระตุ้นให้ชาใบเตยออกรส และมีกลิ่นหอม
4. จากนั้นเทน้ำร้อนอีกครั้ง ครั้งนี้ทิ้งไว้ 7-10 นาที ชาใบเตยก็จะพร้อมดื่ม
* สามารถเติมน้ำตาล / น้ำผึ้ง / หญ้าหวาน เพื่อเพิ่มรสชาติตามที่ต้องการ และสามารถชงผสมกับชาตะไคร้ได้
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่
Line : INTOMYSHOP
Facebook : intomyshop
www.intomyshop.net
