ตะไคร้ มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด ประกอบด้วย วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก
ประโยชน์ของตะไคร้
– ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
– รักษาโรคหอบหืด
– ซ่อมแซมและบำรุงระบบประสาท
– ช่วยย่อยอาหาร
– ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย
– แก้อาการปวดศีรษะ
– ช่วยรักษาอาการไข้
– แก้อาการอาเจียน
วิธีการชงชาตะไคร้
1. เตรียมน้ำร้อน (95-100°C)
2. ใช้ตะไคร้ 1-2 ช้อนโต๊ะ สำหรับ ชา 1 แก้ว
3. เทน้ำร้อนให้พอท่วมตะไคร้ แล้วเทน้ำทิ้งทันที เพื่อ กระตุ้นให้ชาตะไคร้ออกรส และมีกลิ่นหอม
4. จากนั้นเทน้ำร้อนอีกครั้ง ครั้งนี้ทิ้งไว้ 7-10 นาที ชาตะไคร้ก็จะพร้อมดื่ม
* สามารถเติมน้ำตาล / น้ำผึ้ง / หญ้าหวาน เพื่อเพิ่มรสชาติตามที่ต้องการ และสามารถชงผสมกับชาใบเตยได้
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่
Line : INTOMYSHOP
Facebook : intomyshop
www.intomyshop.net
