วันนี้ออกเดินทางจะมาแจกสูตรอาหารที่ทำจากหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื่องจากตอนนี้เป็นสินค้ายอดฮิตที่ทุกบ้านต้องมีกัน ด้วยคุณสมบัติที่ใช้งานง่าย ไม่ต้องใช้น้ำมัน และยังสามารถรีดน้ำมันออกมาได้ จึงเป็นไอเทมในด้วยใจของใครหลายๆ คนไปแล้ว โดยเฉพาะคนที่ชอบทานของทอดมากๆ แต่ก็กังวลเรื่องน้ำหนักและความอ้วน ใครที่ยังไม่ไอเดียว่าจะทำเมนูอะไร เราได้รวบรวมเมนูอาหารที่ทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันมาให้เพื่อนๆ แล้ว จะมีเมนูอาหารอะไรบ้างไปดูกันเลย
| เมนูอาหารที่ทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน | อุณหภูมิ (องศาเซลเซียส) | เวลา (นาที) |
| เกี๊ยวกรอบ | 150 | 2 |
| กระเทียมเจียว | 200 | 7 |
| กล้วยปิ้ง | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 10 6 |
| กล้วยอบน้ำผึ้ง | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 15 5 |
| กลีบลำดวนเข้ม ๆ กรอบ ๆ | 160 | 12 |
| กลีบลำดวนขาวละมุน | 150 | 8 |
| กากหมู 1 กิโลกรัม เจียวรีดมัน | 180 | 60 |
| กากหมู 300 กรัม เจียวรีดมัน | 180 | 25 |
| กุ้งเผา | 200 | 10 |
| กุ้งเผาเกรียม ๆ | ครั้งแรก 160 กลับด้าน 160 | 15 10 |
| กุ้งก้ามกรามเผา | ครั้งแรก 160 กลับด้าน 160 | 10 10 |
| กุ้งขาว | ครั้งแรก 160 กลับด้าน 160 | 10 5 |
| กุนเชียง 120/5/2 | ครั้งแรก 120 กลับด้าน 120 | 5 2 |
| ไก่สำเร็จรูป CP ทอดหนังกรอบ | 180 | 15 |
| ไข่เจียว 1 ฟอง | 180 | 7 |
| ไข่เจียว 2 ฟอง | 180 | 10 |
| ไข่เจียว 3 ฟอง | 180 | 13 |
| ไข่เจียวหมูยอ | 180 | 12 |
| ไข่เจียวหมูสับ | 180 | 15 |
| ไข่ชะอม | 200 | 8 |
| ไข่ต้มทั้งเปลือก | 150 | 10 |
| ไข่ยางมะตูม | 160 | 9 |
| ไข่ลวกทั้งเปลือก | 100 | 10 |
| ไข่ออนเซ็น | 100 | 8 |
| ไข่ออนเซ็น | 190 | 25 |
| ขนมปังปิ้ง | 180 | 5 |
| ขนมปังหน้าหมู | ครั้งแรก 160 กลับด้าน 200 | 10 5 |
| ข้าว | 180 | 10 |
| ขาหมูเยอรมัน | 200 | 15 |
| ขาหมูเยอรมัน CP | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 15 10 |
| คอนเฟล็ก คาราเมล | 150 | 10-15 |
| คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ต | 180 | 10 |
| เค้กกล้วยหอม | 190 | 25 |
| เค้กช็อคโกแล็ต | 180 | 20 |
| แคบหมู | 200 | 4 |
| จ๊อปู | 160 | 10 |
| ชีสเค้ก | 200 | 25 |
| ซี่โครงหมูย่าง | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 120 | 10 15 |
| ท้องปลาแซลมอนแดดเดียว | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 10 10 |
| ทอดมันกุ้งสำเร็จรูป | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 200 | 10 5 |
| ทอดมันปลากราย | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 5 5 |
| ทาโร่ | 160 | 8 |
| ทาร์ตไข่ | 140 | 25-30 |
| ทุเรียนทอด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 5 5 |
| เต้าหู้ทอด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 15 5-8 |
| น่องไก่ทอดคลุกแป้งหนังกรอบ | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 15 15 |
| นักเก็ตไก่ | 180 | 7 |
| เนื้อย่างโพนยางคำ 200 กรัม | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 10 10 |
| เนื้อหมักซอสบาบีคิว | 200 | 10 |
| เนื้อหมูหมักเครื่องทอด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 10 10 |
| บราวนี่ | 140 | 20 |
| บราวนี่ฟักทอง | 180 | 15 |
| บราวนี่หน้าฟิล์ม 2 ปอนด์ | 160 | 15-20 |
| บัทเคอร์นัทห่อฟอยด์ย่าง | 180 | 20 |
| ปลาแซลม่อนย่างหนังกรอบ | 200 | 15 |
| ปลาแห้งปลากรอบ | 180 | 20 |
| ปลาช่อนแดดเดียว | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 15 10 |
| ปลาซาบะย่าง | ครั้งแรก 160 กลับด้าน 160 | 10 3 |
| ปลาทอด | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 20 10 |
| ปลาทูทอด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 15 5 |
| ปลาริวกิวแผ่น | ครั้งแรก 150 กลับด้าน 150 | 15 15 |
| ปลาสลิด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 15 15 |
| ปลาหวาน | ครั้งแรก 140 กลับด้าน 140 | 5 5 |
| ปลาอินทรีย์หอมทอด | 180 | 20 |
| ปอเปี๊ยะทอด | 200 | 15 |
| ปาท่องโก๋ | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 3 3 |
| ปีกไก่ | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 15 15 |
| ปีกไก่ทั้งปีก | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 20 15 |
| ปีกไก่ทั้งปีกผงหมักสไปซี่ | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 15 10 |
| ปีกกลางคลุกแป้งทอดกรอบ | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 13 13 |
| ปีกกลางย่าง | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 200 | 10 5 |
| พริกหยวกยัดไส้หมูสับ | 180 | 10 |
| พอร์คชอป | 180 | 15 |
| พิซซ่า | 200 | 10 |
| เฟรนฟราย | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 10 5 |
| มะเขือเทศเรดฮันนี่ย่าง | 160 | 3 |
| มะเขือยาวชุบไข่ | 180 | 10-15 |
| มันหวาน | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 20 10 |
| โรตี | 150 | 5 |
| โรตีแช่แข็ง | 160 | 10 |
| ลาบหมูทอด | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 10 10 |
| ลูกชิ้น | 180 | 7 |
| ลูกชิ้นปลาระเบิด | 180 | 10 |
| สเต็กแซลมอน | 180 | 15 |
| สเต๊กหมู | 180 | 15 |
| สเต็กหมูพริกไทยดำ | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 10 8 |
| สันคอหมูย่าง | 180 | 12 |
| ไส้กรอก | 180 | 5 |
| ไส้กรอกอีสาน | ครั้งแรก 140 กลับด้าน 160 | 5 5 |
| ไส้อ่อนย่าง | 200 | 20 |
| หมึกไข่ | ครั้งแรก 120 กลับด้าน 160 | 10 5 |
| หมูเด้งยัดไส้พริกหยวก | 200 | 25 |
| หมูแดดเดียว | 180 | 10 |
| หมูกรอบ | 180 | 30 |
| หมูก้อนทอด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 5 5 |
| หมูปิ้ง | 180 | 5 |
| หมูย่าง | 180 | 10 |
| หมูสามชั้นทอดกรุบ ๆ | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 200 | 20 5 |
| หมูสามชั้นทอดน้ำปลา | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 10 5 |
| หอมทอด | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 5 5 |
| แหนมซี่โครงหมู | ครั้งแรก 200 กลับด้าน 200 | 10 5 |
| อกไก่บดชุบเกล็ดขนมปัง | 190 | 8 |
| อกไก่หั่นชิ้นทอด | ครั้งแรก 180 กลับด้าน 180 | 10 5 |
ขอให้เพื่อนๆสนุกกับการทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำแล้วอย่าลืมมาแชร์ประสบการณ์กันนะครับ









































